Einfache cremige Kartoffelsuppe schnelles Rezept

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Willkommen zu meinem Rezept für einfache cremige Kartoffelsuppe! Dieses Gericht ist perfekt, wenn du etwas Schnelles und Köstliches möchtest. Mit wenigen Zutaten zauberst du eine warme, cremige Suppe, die jede Mahlzeit aufwertet. Egal ob als Hauptgericht oder Beilage – Kartoffelsuppe begeistert jeden. Lass uns direkt anfangen, damit du schon bald den tollen Geschmack genießen kannst!

Zutaten

Hauptzutaten für die cremige Kartoffelsuppe

Für eine leckere Kartoffelsuppe brauchst du frische und einfache Zutaten. Hier sind die Hauptzutaten:

– 4 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt

– 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt

– 3 Knoblauchzehen, gehackt

– 4 Tassen Gemüsebrühe

– 1 Tasse Schlagsahne (oder Kokosnusscreme für eine milchfreie Option)

– 2 Esslöffel Olivenöl

– 1 Teelöffel getrockneter Thymian

– 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin

– Salz und Pfeffer nach Geschmack

– Frische Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren

Diese Zutaten geben deiner Suppe den vollen Geschmack. Die Kartoffeln machen sie cremig und sättigend. Zwiebel und Knoblauch bringen einen tollen Duft und Geschmack.

Zusätzliche Gewürze und Aromen

Neben den Hauptzutaten kannst du auch andere Gewürze hinzufügen. Hier sind einige Ideen:

– Paprikapulver für mehr Wärme und Farbe

– Muskatnuss für eine nussige Note

– Lorbeerblatt während des Kochens für zusätzlichen Geschmack

Diese Gewürze können die Suppe noch leckerer machen. Achte darauf, die Menge nach deinem Geschmack anzupassen.

Alternative Zutaten für spezielle Diäten

Wenn du spezielle Diäten einhältst, gibt es Alternativen. Hier sind einige Vorschläge:

– Ersetze die Schlagsahne durch Mandelmilch für eine vegane Option.

– Verwende Süßkartoffeln statt normaler Kartoffeln für mehr Süße und Nährstoffe.

– Füge Gemüse wie Karotten oder Sellerie hinzu, um die Suppe gesünder zu machen.

Diese Alternativen machen die Suppe anpassbar. Jeder kann sie nach seinen Vorlieben zubereiten. Du kannst mehr über die Zubereitung in der [Full Recipe] nachlesen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung der Zutaten

Beginne mit der Vorbereitung deiner Zutaten. Du brauchst:

– 4 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt

– 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt

– 3 Knoblauchzehen, gehackt

– 4 Tassen Gemüsebrühe

– 1 Tasse Schlagsahne oder Kokosnusscreme

– 2 Esslöffel Olivenöl

– 1 Teelöffel getrockneten Thymian

– 1 Teelöffel getrockneten Rosmarin

– Salz und Pfeffer nach Geschmack

– Frische Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren

Wasche die Kartoffeln gründlich, bevor du sie schälst. Schneide sie in gleich große Würfel. So garen sie gleichmäßig. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. Dies sorgt für einen tollen Geschmack.

Kochprozess im Detail

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten, bis sie weich ist. Danach gib den Knoblauch dazu und brate ihn für 1-2 Minuten an. Der Duft wird schon bald köstlich sein.

Jetzt kommen die Kartoffeln in den Topf. Gieße die Gemüsebrühe dazu und bringe alles zum Kochen. Reduziere dann die Hitze und lasse es 15-20 Minuten köcheln. Prüfe regelmäßig, ob die Kartoffeln zart sind.

Wenn sie gar sind, füge Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um. Der Geschmack wird jetzt wunderbar sein.

Pürieren der Suppe für die optimale Konsistenz

Jetzt ist es Zeit, die Suppe zu pürieren. Nimm einen Stabmixer und püriere die Suppe, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Du kannst sie cremig oder stückig machen, je nach Vorliebe. Wenn du keinen Stabmixer hast, kannst du die Suppe in kleinen Portionen in einen Standmixer geben.

Sobald die Suppe püriert ist, stelle den Topf bei niedriger Hitze zurück auf den Herd. Rühre die Schlagsahne ein und erhitze die Suppe für weitere 5 Minuten. Schmecke sie noch einmal ab. Füge nach Bedarf mehr Salz und Pfeffer hinzu.

Jetzt kannst du die Suppe heiß servieren, garniert mit frischem Schnittlauch oder Petersilie.

Für die vollständige Anleitung und weitere Tipps, sieh dir das [Full Recipe] an.

Tipps & Tricks

Wie man die beste Konsistenz erzielt

Um die beste Konsistenz für deine Kartoffelsuppe zu erreichen, püriere die Suppe gut. Ich empfehle, einen Stabmixer zu verwenden. So kannst du den Mixvorgang direkt im Topf durchführen. Püriere die Suppe, bis sie schön cremig wird. Wenn du es stückig magst, püriere nur einen Teil. Achte darauf, die Suppe nicht zu lange zu kochen, nachdem du die Sahne hinzugefügt hast. So bleibt sie perfekt cremig.

Ideen für zusätzliche Aromen und Beigaben

Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie verwenden. Auch ein Spritzer Zitronensaft bringt Frische. Wenn du es würziger magst, füge etwas Cayennepfeffer oder Paprika hinzu. Geröstete Knoblauchzehen geben einen tollen Geschmack. Du kannst auch Speck oder geröstete Zwiebeln als Topping verwenden. Diese Zutaten machen die Suppe noch interessanter.

Fehler, die man vermeiden sollte

Ein häufiger Fehler ist, die Kartoffeln nicht gleichmäßig zu schneiden. Sie garen dann unterschiedlich und beeinflussen die Konsistenz. Ein weiterer Fehler ist, die Suppe zu lange zu kochen, nachdem du die Sahne hinzugefügt hast. Das kann die Suppe trennen. Achte auch darauf, die Gewürze nicht zu früh hinzuzufügen. Füge sie erst am Ende hinzu, um den vollen Geschmack zu erhalten. So bleibt die Suppe lecker und aromatisch.

Variationen

Rezeptvariationen mit verschiedenen Gemüsesorten

Du kannst die Kartoffelsuppe ganz leicht anpassen. Füge zum Beispiel Karotten, Sellerie oder Lauch hinzu. Diese Gemüsesorten bringen neue Aromen und Farben in die Suppe. Du kannst auch Brokkoli oder Blumenkohl verwenden. Diese Gemüse passen gut zu den Kartoffeln und machen die Suppe noch nahrhafter. Wenn du das Gemüse magst, schneide es klein und brate es vor dem Hinzufügen an. So entfalten sich die Geschmäcker besser.

Milchfreie Optionen für die Kartoffelsuppe

Wenn du eine milchfreie Suppe machen möchtest, ist das kein Problem. Ersetze die Schlagsahne durch Kokosnusscreme oder Cashewcreme. Beide Alternativen sorgen für eine cremige Textur. Sie haben auch einen milden Geschmack. Du kannst auch pflanzliche Milch wie Mandel- oder Sojamilch verwenden. Diese Optionen sind leicht und gesund. So passt die Suppe gut zu verschiedenen Diäten.

Schnelle Kochmethoden, wie die Verwendung eines Schnellkochtopfs

Ein Schnellkochtopf kann dir viel Zeit sparen. Du kannst die Kartoffeln und das Gemüse darin schnell garen. Bringe die Brühe in den Schnellkochtopf, füge die Kartoffeln und das Gemüse hinzu und schließe den Deckel. Lass alles etwa 10 Minuten kochen. Danach pürierst du die Suppe wie gewohnt. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Energie. Für die besten Ergebnisse achte darauf, den Deckel richtig zu schließen. So bleibt der Dampf im Topf und gart das Gemüse gleichmäßig.

Für mehr Details und die vollständige Anleitung schau dir das [Full Recipe] an.

Lagerung Informationen

Wie man die Suppe richtig aufbewahrt

Um die Kartoffelsuppe frisch zu halten, lasse sie zuerst abkühlen. Danach fülle sie in einen luftdichten Behälter. Du kannst sie bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Achte darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, damit keine Gerüche eindringen.

Tipps zum Wiedererhitzen der Kartoffelsuppe

Wenn du die Suppe wieder aufwärmen willst, benutze einen Topf. Erhitze sie bei mittlerer Hitze. Rühre regelmäßig, damit sie gleichmäßig warm wird. Wenn die Suppe zu dick ist, füge etwas Brühe oder Wasser hinzu. Du kannst die Suppe auch in der Mikrowelle erhitzen, aber achte darauf, sie in einem mikrowellenfesten Behälter zu verwenden.

Haltbarkeit und Einfrieroptionen

Die Kartoffelsuppe hält sich gut im Gefrierfach. Du kannst sie bis zu drei Monate einfrieren. Verwende einen gefrierfesten Behälter oder Gefrierbeutel. Achte darauf, etwas Platz zu lassen, da die Suppe beim Gefrieren expandiert. Wenn du die Suppe auftauen möchtest, stelle sie über Nacht in den Kühlschrank. So bleibt die Qualität erhalten. Du kannst die gefrorene Suppe auch direkt in den Topf geben und langsam erhitzen. Für mehr Details, schau dir das Full Recipe an.

FAQs

Wie kann ich die Suppe dicker oder dünner machen?

Um die Suppe dicker zu machen, püriere mehr Kartoffeln. Du kannst auch etwas weniger Brühe hinzufügen. Wenn du eine dünnere Suppe möchtest, füge einfach mehr Brühe oder Wasser hinzu. Achte darauf, die Suppe gut zu rühren, während du die Flüssigkeit hinzufügst. Dies hilft, die Konsistenz gleichmäßig zu machen.

Kann ich frische Kräuter anstelle von getrockneten verwenden?

Ja, frische Kräuter sind großartig! Sie bringen mehr Geschmack. Du kannst Petersilie, Schnittlauch oder Thymian verwenden. Verwende die doppelte Menge frischer Kräuter, um den besten Geschmack zu erzielen. Füge die frischen Kräuter am Ende des Kochens hinzu, damit sie frisch bleiben.

Was sind die besten Beilagen zur Kartoffelsuppe?

Zu Kartoffelsuppe passen viele Beilagen. Ein einfaches Brot wie Baguette oder eine Scheibe Roggenbrot ist ideal. Auch ein frischer Salat ergänzt die Suppe gut. Du kannst die Suppe auch mit geröstetem Gemüse servieren. Diese Beilagen bringen zusätzliche Aromen und Texturen in dein Essen.

Für das vollständige Rezept kannst du die Anleitung für die cremige Knoblauch-Kräuter Kartoffelsuppe [Full Recipe] einsehen.

Zusammenfassend haben wir die besten Zutaten für eine leckere Kartoffelsuppe erkundet. Du lernst, wie man die perfekte Konsistenz erreicht und variieren kann. Tipps helfen dir, Fehler zu vermeiden und die Suppe zu verfeinern. Auch die Lagerung und Haltbarkeit sind wichtig. Denke daran, dass jeder seine Suppe nach Geschmack anpassen kann. Experimentiere mit neuen Zutaten und finde deine persönliche Lieblingsversion. Kartoffelsuppe ist vielseitig, einfach und immer köstlich. Viel Spaß beim Kochen!

Für eine leckere Kartoffelsuppe brauchst du frische und einfache Zutaten. Hier sind die Hauptzutaten: - 4 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt - 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt - 3 Knoblauchzehen, gehackt - 4 Tassen Gemüsebrühe - 1 Tasse Schlagsahne (oder Kokosnusscreme für eine milchfreie Option) - 2 Esslöffel Olivenöl - 1 Teelöffel getrockneter Thymian - 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren Diese Zutaten geben deiner Suppe den vollen Geschmack. Die Kartoffeln machen sie cremig und sättigend. Zwiebel und Knoblauch bringen einen tollen Duft und Geschmack. Neben den Hauptzutaten kannst du auch andere Gewürze hinzufügen. Hier sind einige Ideen: - Paprikapulver für mehr Wärme und Farbe - Muskatnuss für eine nussige Note - Lorbeerblatt während des Kochens für zusätzlichen Geschmack Diese Gewürze können die Suppe noch leckerer machen. Achte darauf, die Menge nach deinem Geschmack anzupassen. Wenn du spezielle Diäten einhältst, gibt es Alternativen. Hier sind einige Vorschläge: - Ersetze die Schlagsahne durch Mandelmilch für eine vegane Option. - Verwende Süßkartoffeln statt normaler Kartoffeln für mehr Süße und Nährstoffe. - Füge Gemüse wie Karotten oder Sellerie hinzu, um die Suppe gesünder zu machen. Diese Alternativen machen die Suppe anpassbar. Jeder kann sie nach seinen Vorlieben zubereiten. Du kannst mehr über die Zubereitung in der [Full Recipe] nachlesen. Beginne mit der Vorbereitung deiner Zutaten. Du brauchst: - 4 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt - 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt - 3 Knoblauchzehen, gehackt - 4 Tassen Gemüsebrühe - 1 Tasse Schlagsahne oder Kokosnusscreme - 2 Esslöffel Olivenöl - 1 Teelöffel getrockneten Thymian - 1 Teelöffel getrockneten Rosmarin - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren Wasche die Kartoffeln gründlich, bevor du sie schälst. Schneide sie in gleich große Würfel. So garen sie gleichmäßig. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. Dies sorgt für einen tollen Geschmack. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten, bis sie weich ist. Danach gib den Knoblauch dazu und brate ihn für 1-2 Minuten an. Der Duft wird schon bald köstlich sein. Jetzt kommen die Kartoffeln in den Topf. Gieße die Gemüsebrühe dazu und bringe alles zum Kochen. Reduziere dann die Hitze und lasse es 15-20 Minuten köcheln. Prüfe regelmäßig, ob die Kartoffeln zart sind. Wenn sie gar sind, füge Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um. Der Geschmack wird jetzt wunderbar sein. Jetzt ist es Zeit, die Suppe zu pürieren. Nimm einen Stabmixer und püriere die Suppe, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Du kannst sie cremig oder stückig machen, je nach Vorliebe. Wenn du keinen Stabmixer hast, kannst du die Suppe in kleinen Portionen in einen Standmixer geben. Sobald die Suppe püriert ist, stelle den Topf bei niedriger Hitze zurück auf den Herd. Rühre die Schlagsahne ein und erhitze die Suppe für weitere 5 Minuten. Schmecke sie noch einmal ab. Füge nach Bedarf mehr Salz und Pfeffer hinzu. Jetzt kannst du die Suppe heiß servieren, garniert mit frischem Schnittlauch oder Petersilie. Für die vollständige Anleitung und weitere Tipps, sieh dir das [Full Recipe] an. Um die beste Konsistenz für deine Kartoffelsuppe zu erreichen, püriere die Suppe gut. Ich empfehle, einen Stabmixer zu verwenden. So kannst du den Mixvorgang direkt im Topf durchführen. Püriere die Suppe, bis sie schön cremig wird. Wenn du es stückig magst, püriere nur einen Teil. Achte darauf, die Suppe nicht zu lange zu kochen, nachdem du die Sahne hinzugefügt hast. So bleibt sie perfekt cremig. Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie verwenden. Auch ein Spritzer Zitronensaft bringt Frische. Wenn du es würziger magst, füge etwas Cayennepfeffer oder Paprika hinzu. Geröstete Knoblauchzehen geben einen tollen Geschmack. Du kannst auch Speck oder geröstete Zwiebeln als Topping verwenden. Diese Zutaten machen die Suppe noch interessanter. Ein häufiger Fehler ist, die Kartoffeln nicht gleichmäßig zu schneiden. Sie garen dann unterschiedlich und beeinflussen die Konsistenz. Ein weiterer Fehler ist, die Suppe zu lange zu kochen, nachdem du die Sahne hinzugefügt hast. Das kann die Suppe trennen. Achte auch darauf, die Gewürze nicht zu früh hinzuzufügen. Füge sie erst am Ende hinzu, um den vollen Geschmack zu erhalten. So bleibt die Suppe lecker und aromatisch. {{image_4}} Du kannst die Kartoffelsuppe ganz leicht anpassen. Füge zum Beispiel Karotten, Sellerie oder Lauch hinzu. Diese Gemüsesorten bringen neue Aromen und Farben in die Suppe. Du kannst auch Brokkoli oder Blumenkohl verwenden. Diese Gemüse passen gut zu den Kartoffeln und machen die Suppe noch nahrhafter. Wenn du das Gemüse magst, schneide es klein und brate es vor dem Hinzufügen an. So entfalten sich die Geschmäcker besser. Wenn du eine milchfreie Suppe machen möchtest, ist das kein Problem. Ersetze die Schlagsahne durch Kokosnusscreme oder Cashewcreme. Beide Alternativen sorgen für eine cremige Textur. Sie haben auch einen milden Geschmack. Du kannst auch pflanzliche Milch wie Mandel- oder Sojamilch verwenden. Diese Optionen sind leicht und gesund. So passt die Suppe gut zu verschiedenen Diäten. Ein Schnellkochtopf kann dir viel Zeit sparen. Du kannst die Kartoffeln und das Gemüse darin schnell garen. Bringe die Brühe in den Schnellkochtopf, füge die Kartoffeln und das Gemüse hinzu und schließe den Deckel. Lass alles etwa 10 Minuten kochen. Danach pürierst du die Suppe wie gewohnt. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Energie. Für die besten Ergebnisse achte darauf, den Deckel richtig zu schließen. So bleibt der Dampf im Topf und gart das Gemüse gleichmäßig. Für mehr Details und die vollständige Anleitung schau dir das [Full Recipe] an. Um die Kartoffelsuppe frisch zu halten, lasse sie zuerst abkühlen. Danach fülle sie in einen luftdichten Behälter. Du kannst sie bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Achte darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, damit keine Gerüche eindringen. Wenn du die Suppe wieder aufwärmen willst, benutze einen Topf. Erhitze sie bei mittlerer Hitze. Rühre regelmäßig, damit sie gleichmäßig warm wird. Wenn die Suppe zu dick ist, füge etwas Brühe oder Wasser hinzu. Du kannst die Suppe auch in der Mikrowelle erhitzen, aber achte darauf, sie in einem mikrowellenfesten Behälter zu verwenden. Die Kartoffelsuppe hält sich gut im Gefrierfach. Du kannst sie bis zu drei Monate einfrieren. Verwende einen gefrierfesten Behälter oder Gefrierbeutel. Achte darauf, etwas Platz zu lassen, da die Suppe beim Gefrieren expandiert. Wenn du die Suppe auftauen möchtest, stelle sie über Nacht in den Kühlschrank. So bleibt die Qualität erhalten. Du kannst die gefrorene Suppe auch direkt in den Topf geben und langsam erhitzen. Für mehr Details, schau dir das Full Recipe an. Um die Suppe dicker zu machen, püriere mehr Kartoffeln. Du kannst auch etwas weniger Brühe hinzufügen. Wenn du eine dünnere Suppe möchtest, füge einfach mehr Brühe oder Wasser hinzu. Achte darauf, die Suppe gut zu rühren, während du die Flüssigkeit hinzufügst. Dies hilft, die Konsistenz gleichmäßig zu machen. Ja, frische Kräuter sind großartig! Sie bringen mehr Geschmack. Du kannst Petersilie, Schnittlauch oder Thymian verwenden. Verwende die doppelte Menge frischer Kräuter, um den besten Geschmack zu erzielen. Füge die frischen Kräuter am Ende des Kochens hinzu, damit sie frisch bleiben. Zu Kartoffelsuppe passen viele Beilagen. Ein einfaches Brot wie Baguette oder eine Scheibe Roggenbrot ist ideal. Auch ein frischer Salat ergänzt die Suppe gut. Du kannst die Suppe auch mit geröstetem Gemüse servieren. Diese Beilagen bringen zusätzliche Aromen und Texturen in dein Essen. Für das vollständige Rezept kannst du die Anleitung für die cremige Knoblauch-Kräuter Kartoffelsuppe [Full Recipe] einsehen. Zusammenfassend haben wir die besten Zutaten für eine leckere Kartoffelsuppe erkundet. Du lernst, wie man die perfekte Konsistenz erreicht und variieren kann. Tipps helfen dir, Fehler zu vermeiden und die Suppe zu verfeinern. Auch die Lagerung und Haltbarkeit sind wichtig. Denke daran, dass jeder seine Suppe nach Geschmack anpassen kann. Experimentiere mit neuen Zutaten und finde deine persönliche Lieblingsversion. Kartoffelsuppe ist vielseitig, einfach und immer köstlich. Viel Spaß beim Kochen!

Easy Creamy Potato Soup

Entdecke das Rezept für eine cremige Knoblauch-Kräuter Kartoffelsuppe, die perfekt für kalte Tage ist! Diese einfache und leckere Suppe kombiniert zarte Kartoffeln, aromatischen Knoblauch und frische Kräuter zu einem wahres Geschmackserlebnis. In nur 35 Minuten zubereitet, ist sie ideal für Familienabende oder als nächstes Highlight für dein Abendessen. Klick jetzt, um die vollständigen Schritte und Tipps zu sehen!

Zutaten
  

4 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt

1 mittlere Zwiebel, fein gehackt

3 Knoblauchzehen, gehackt

4 Tassen Gemüsebrühe

1 Tasse Schlagsahne (oder Kokosnusscreme für eine milchfreie Option)

2 Esslöffel Olivenöl

1 Teelöffel getrockneter Thymian

1 Teelöffel getrockneter Rosmarin

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Frische Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren

Anleitungen
 

In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten lang sautieren, bis sie weich und durchsichtig ist.

    Den gehackten Knoblauch einrühren und für weitere 1-2 Minuten anbraten, bis er aromatisch duftet.

      Die gewürfelten Kartoffeln in den Topf geben, gefolgt von der Gemüsebrühe. Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind.

        Sobald die Kartoffeln gar sind, den getrockneten Thymian, den getrockneten Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.

          Mit einem Stabmixer die Suppe pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (cremig oder stückig). Wenn kein Stabmixer zur Hand ist, kann die Suppe vorsichtig in einem Mixer in kleinen Chargen püriert werden.

            Den Topf wieder bei niedriger Hitze zurückstellen und die Schlagsahne einrühren. Für etwa 5 Minuten erhitzen, dabei den Geschmack mit mehr Salz und Pfeffer nach Bedarf anpassen.

              Die Suppe heiß servieren, garniert mit frischem Schnittlauch oder Petersilie.

                Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Gesamte Zubereitungszeit: 35 Minuten | Portionen: 4

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